元宇宙网2023-03-27 08:02:23
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1.我喜欢喝新茶：很多人会选择在茶下来的时候买。由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以，新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。
2.喝第一口茶：由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，第一次茶叶应丢弃，因为它的洗涤功能。
3.空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，对水的吸收率高，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
4.经期喝茶：经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的2.4倍，每天喝茶超过4杯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的3倍。
5.饭后饮茶：茶中含有大量的鞣酸，可与食物中的铁发生反应，形成新的难以溶解的物质。久而久之，会造成人体缺铁，甚至诱发贫血。正确的做法是饭后一小时喝茶，注意结合安静运动饮食，在减脂上可以事半功倍。
6.溃疡患者饮茶：茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，使胃酸浓度升高，诱发溃疡，甚至穿孔。因此，溃疡患者应谨慎饮茶。
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